بازخورد درباره این کالا

پکیج فرم دهنده بدن

0 نفر
آماده ارسال
بازگشت
آماده ارسال
این محصول موجود و آماده ارسال می باشد.

179,000 تومان

آیا از قیمت راضی هستید؟ بله خیر
محصولات مشابه
پکیج افزایش قد لایف سنس
پکیج افزایش قد لایف سنس
499,000 تومان
پکیج افزایش وزن ایزابل
پکیج افزایش وزن ایزابل
179,000 تومان
پکیج افزایش قد های فول
پکیج افزایش قد های فول
599,000 تومان
پکیج افزایش وزن آنجل
پکیج افزایش وزن آنجل
179,000 تومان
پکیج ضد ریزش مو پینار هیر
پکیج ضد ریزش مو پینار هیر
179,000 تومان
پکیج افزایش قد های فول پلاس height fuel +
پکیج افزایش قد های فول پلاس height fuel +
799,000 تومان

نقد و بررسی تخصصی پکیج فرم دهنده بدن

  • کیفیت ساخت:
  • ارزش خرید به نسبت قیمت:

پکیج فرم دهنده بدن

خوش فرم بودن بدن یکی از خواسته های مهم هر فردی می باشد در خانم ها هم حجم مناسب باسن و سینه از اهمیت خاصی برخوردار است ولی بعضی ها از کوچک بودن باسن و تن خور نبودن بعضی از لباسهای مورد علاقه شان ناراحت هستند و به دنبال انواع راهها برای حل این مشکل می گردند ولی توصیه ما به این دسته از بانوان استفاده از کپسول حجم دهنده باسن می باشد که به طور طبیعی و بدون ایجاد هیچ گونه عوارض جانبی باعث حجیم شدن باسن ها و فرم دهی آن ها بدون ایجاد چربی بلکه با عضله سازی می شود این محصول شامل ۶۰ عدد کپسول می باشد که از مواد گیاهی مانند رازیانه ، میوه های گرمسیری ، زغال اخته و …. تشکیل شده است

برترین روش برای فرم دهی بدن چیست؟

فعالیت با تمرینات وزن بدن

دو نوع تفکر در خصوص عضله سازی و فرم دهی بدن وجود دارد. هر دو حالت برای این کار موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط کارشناسان تغذیه و ورزش های استقامتی ، این دو راه در صورتی که صحیح انجام شود ، می تواند به خوبی عضلات سازی کرده و به فرم دهی بدن کمک شایانی نماید. هر دو روش نیاز به پشتکار و استقامت بدن دارد و کار ساده ای نیست. اما این جا در مقایسه به هر دو روش می پردازیم.

روش اول تمرین های وزن بدن می باشد که با تمرین های استقامتی انجام می شود و از میزان وزن بدن بهره می گیرد. از مزایای این روش این است که می توان در هر موقعیت و جایی انجام شود و نیاز به ابزار و وسیله خاصی نیست. در تمرین های وزن بدن ، قسمت های بیشتری از عضله را درگیر می نماید. در این تمرین عضلات بیشتری بدن را پشتیبانی کرده و بدین ترتیب بدن را می توان راست نگاه داشت. از طرفی عضله های پشت بازو و شکمی که به طور معمول خیلی حرکت ندارند ، با این تمرینات قوی تر می شوند. در حالت کلی این تمرینات باعث می شود قسمت های مختلف بدن دارای مقاومت و فرم بهتری شوند.

لازم بذکر است که از دیگر مزایای این نوع تمرینات وزنی بدن این است که در قسمت بالاتنه نیز می توانید دارای قدرت بیشتری باشید. در حقیقت انجام این تمرینات می تواند در فرم دهی بالاتنه بسیار موثر باشد. البته این را نیز باید دانست که تمرینات وزن بدن دارای محدودیت نیستند و با تعداد دفعات تکرار آن ها ، بدن مقاومت تر و فرم دهی با سرعت بیشتری صورت می گیرد. البته قرار نیست از همان ابتدا با یکصد حرکت شنا شروع شود. اما با برنامه ریزی انواع تمرینات مربوط به بالاتنه و پایین تنه ، به صورت سخت و مداوم می توان نتیجه مناسب و خوبی را به دست آورد.

فعالیت با تمرینات وزنه

اکنون روش دوم را بررسی می کنیم که تمرین با وزنه می باشد. این روش با اضافه کردن تدریجی وزنه صورت می پذیرد. این تمرین ساده و اثر گذار را می توان اندازه گیری کرد. در این شرایط به چالش کشیدن خود کار سختی نیست. همچنین وزنه برداری می تواند باعث بالاتر رفتن تراکم استخوانی شود و ترشح هورمونی در بدن را بالاتر ببرد. البته این نکته را دقت داشته باشید که این تمرینات نمی تواند اندام شما را درشت کند ، مگر آن که خودتان این گونه برنامه ریزی کنید.

یکی از نقاط ضعف تمرین با وزنه این است که تعداد و تنوع حرکات کم می شود. اغلب این تمرین های خاص وزنه ، به خصوص دستگاه ها ، تنوع خاصی ندارند بنابر این دامنه حرکت در آن ها محدود می شود. همچنین بر خلاف تمرین وزن بدن ، این نوع تمرینات نمی تواند چالش چندانی را برای بدن ایجاد نماید.

اگر تصمیم دارید بدن خود را فرم دهید ، تمرین وزن بدن روش بهتری است که ما پیشنهاد می دهیم. به طور معمول اغلب افراد در تمرینات با وزنه ، تمرینات پایین تنه که شامل چهار سر ران ، عضلات پشت پا و عضلات سرینی می شوند را ندارند. از طرفی در وزنه برداری تغییر در پاسخ های هورمونی بهتر شکل می گیرد و در زمان کوتاه تری عضله سازی می شود. همچنین می توانید از مکمل فرم دهی بدن که در سایت زیبارویان معرفی شده است نیز بهره گیرد تا در کنار تمرینات خود ، شما را برای دریافت نتیجه در زمان کوتاه تری یاری نماید.

به خاطر داشته باشید برای آن که همیشه بدنی روی فرم داشته باشید ، نیاز است که سه روز در هفته را به تمرینات وزن بدن بپردازید و تمرینات استقامتی انجام دهید. همچنین می توانید با استفاده از وزنه ها با برنامه و تکرار مشخص به این روند کمک نمایید. اما به یاد داشته باشید تکرار بیش از ۱۲ بار برای هر حرکت را نداشته باشید. می توانید این گونه عمل کنید که در برخی از اوقات وزنه ها سنگین تر از روزهای دیگر باشد و یا بالعکس. فرم دهنده بدن ویکتوریا

محصولات افزایش قد زیبارویان : پکیج افزایش قد طلایی     پکیج افزایش قد ۲۰۲۰   

منبع: گوگل

  • کیفیت ساخت:
  • ارزش خرید به نسبت قیمت:
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید